صبح های زود معمولا بهترین زمان یومیه به حساب می آیند و برای کارآفرینان موفق، انفعال آورترین کار، خوابیدن و از مشت دادن این زمان جادویی است. هر چند که شب ها، به عنوان زمانی جادویی برای تفکرات خلاقانه شناخته شده است، اما وقتی از زاویه ای ژرف خیس بوسیله موارد نگاه کنیم، ساعت های اولیه صبح و مطلع هر روز غنی تر، گرانبهاتر و باشکوه مرطوب است. در دنباله درمورد به شما خواهیم گفت که کارآفرینان موفق چگونه روز کاری خویشتن را آغاز می کنند.
حتما بخوانید:۹ چیزی که مردم های عادی راجع به کارآفرینها حساسیت نمی کنندکتاب تختخوابت را مرتب کن ؛ کارهای کوچکی که شاید عمر تان و حتی دنیا را متحول کند۸ اشتباهی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید
کارآفرینان مظفر معمولا ساعت های یدکی را به برنامه ریزی اختصاص می دهند. آن ها هموار فکرهای بزرگی در سر دارند و ممکن است به خاطر برگزاری جلسات مهم، تا اواخر شب بیدار باشند. کارآفرینان موفق، حتی اگر تا ساعات پایانی شب، بنده مسائل کاری بشوند، باز هم صبح زود را از دست نمی دهند. آن ها بخاطر وحدت با کارمندان شان، تقدم می دهند که از مبدا بامداد درون دکه کار حاضر شوند. کارآفرینان قاهر برای کمک بوسیله رشد مشارکت خود، باید صبح ها زودتر از بقیه بیدار و آماده به کار شوند.
معمولا زودتر واقف شدن، زمان بیشتری برای مان فرآهم می کند، در حاصل فرصت بیشتری برای رسیدگی بوسیله کارهای مطلع صبح مان خواهیم داشت.
وقتی بامداد ها زودتر وارد می شویم، می توانیم با خاطر اسودگی صبحانه بخوریم، بخشی تمرین ورزشی انجام دهیم و برنامه ریزی های تمام روزمان را مرور کنیم. بسیاری از کارآفرینان موفق حزن از همین ترفند برای پیشبرد بهتر کارها داخل روزهای شلوغ خود استفاده می کنند. اما در کنار همه این طریق ها، آن ها قانون های روزانه عمده دیگری نیز دارند، که معمولا درباره آن با کسی صحبت نمی کنند.
داخل این مقاله عزم داریم، درباره عادت های کارآفرینان فیروز برای شروع روز کاری صحبت کنیم. معمولا هیچ بی مانند موفقی درباره این دسته از روال های خود با دیگران گفتگو نمی کند. اما در ادامه، راحتی است به بررسی فعالیت هایی بپردازیم که افراد پرکار در شروع یک روز پرانرژی پیگیر آن ها هستند. ۷ عادت صبحگاهی کارآفرینان مظفر بخاطر ابتدا نیکوترین روز کاری
اغلب ما برای بامداد زود بیدار شدن، نیاز به اکسید شایسته کردن داریم، البته به موقع مخبر شدن، بدون احتیاج به زنگ ساعت برای بسیاری افراد با کمی فتنه امکان پذیر است. با این حال اغلب ما باز هم برای وارد شدن از خواب به زنگ ساعت نیاز داریم. معمولا افراد بخاطر انتظام زنگ روزگار خود، هر شب پیش از خواب به نعوظ میانگین ۱۵ دقیقه زمان صرف می کنند.
زمان حال اگر بخواهیم صبح ها پیش از رفتن بوسیله محل کار، همه کارها و فعالیت های دلخواه خود را به نعوظ کامل انجام دهیم و بدون استرس و ناراحتی به نگرش کارمان برسیم، زمان حرف اول را می زند. حتی امکان پذیر است، بامداد روزهای تعطیلات پایان هفته نیز، به زمانی تکثیر بخاطر رسیدگی به کارهایی خاص داشته باشیم.
اکنون بوسیله نظر شما، برای آنکه بتوانیم از زمان بامداد خود بهترین استفاده را داشته باشیم و روال های نوع دوستی را بخاطر شروع روز کاری، در بود خودمان جا اندازیم، چه باید کنیم؟ خب، شاید در این طور شرایطی بهتر باشد، از روش کارآفرینان موفق استفاده کنیم. جالب است بدانید، که این افراد معمولا همه روزهای خود را با ۷ عادت صبحگاهی جلوه گر شروع می کنند. در دنباله درباره این عادت ها صحبت خواهیم کرد: ۱. داشتن برنامه ورزشی صبحگاهی
اگر از ورزش صبحگاهی متنفرید، مجبور به ادا آن نیستید. اما بهتر است بخاطر تکثیر سلامتی و روحیه خودتان بی آرامی که شده، یک برنامه ورزشی سبک صبحگاهی را شروع کنید. اگر بوسیله ورزش خاصی فرع دارید، بهتر است به آن بپردازید و قسمتی از بامداد خود را به ورزش تک علاقه خود خاص دهید.
کارآفرینان قاهر قاعده دارند، انرژی خویشتن را با ورزش صبحگاهی بازیابی کنند. براساس تحقیقات صورت گرفته تو دانشگاه بریستول، حتی اختصاص زمان کمی به تمرین و فعالیت ورزشی صبحگاهی، می تواند روزی وری افراد را بوسیله معیار ۲۱ درصد افزایش دهد. حتما بخوانید: ۹ حرکت یوگا که معاون می کند بامداد ها هوشیار شوید ۲. تحصیل یک موضوع جدید
زودتر واقف شدن، قبل از رفتن به محل کار می تواند سرگرم کننده به نظر برسد. یک دستور کار مفرح فراگیری برای صبح های زود خود در دید بگیرید، تا بامداد ها هنگام مسبوق شدن، انگیزه لازم را داشته باشید. تحصیل یک زبان جدید، وارسی درباره تاریخ و روانشناسی، بررسی درباره یادگیری یک احاطه جدید و موارد مشابه اینچنینی، می تواند احساس خستگی صبحگاهی شما را مدیریت نرم. کارآفرینان قاهر پیش از شروع فعالیت های جدی روزانه، با انجام این کار مغزشان را روی مسائل مختلف متمرکز می کنند و به روانی جاری خلاقیت، اذن خاصیت می دهند. ۳. افزودن روابط اجتماعی با افراد سحرخیز
مسبوق شدن در صبح های سرد و بدون نور می تواند سهمگین و غیرقابل تحمل باشد. اما چنانچه با جمعی سحرخیز داخل ربط باشید، صبح زود بیدار شدن دگرگونی به یک سرگرمی بی نظیر می شود. بخاطر آنکه راحت تر به سحرخیزی عادت کنید، بهتر است با افراد سحرخیز تو وفاق راحتی بگیرید. در چنین شرایطی، می توانید بامداد ها از طریق پیام با آن ها در مناسبت باشید و پیشنهادهای صبحگاهی خلاقانه و مختلفی به یکدیگر بدهید.
البته اگر افراد خانواده و عزیزان شما همچنین سحرخیز هستند، می توانید پیام های مقدمه بامداد خود را بوسیله آن ها اختصاص دهید. تو ارتباطات مدنی صبحگاهی خود، حتی اگر با کسانی درون ارتباط باشید، که بستگی شغلی با شما ندارند، باز هم موجب فراوانی از جمع خواهید گرفت. یکی از مهم ترین عادت کارآفرینان چیره بخاطر بامداد های زود، همین فرمان است. ۴. طرح ریزی برنامه روزانه خواه هفتگی
بخاطر پیشبرد بهتر اهداف و اول بهره زیبا، ۱۰ دقیقه از صبح های زود خود را بوسیله برنامه ریزی بخاطر کارهای روزمره یا هفتگی خود بپردازید. در این زمان می توانید فهرستی از پروگرام های خود تهیه و اولویت کارها را مشخص کنید.
هر چند که خلق چنین فهرست سریعی، نمی تواند جایگزین دستور کار های جدی شما بشود، اما می تواند ترجیح بندی کارها را مشخص و سرعت پیشرفت کارهای روزانه شما را بیشتر کند. با این امر زمان اضافی بیشتری در روز خویشتن برای رسیدگی به کارهای شخصی پیدا خواهید کرد. مدیران و کارآفرینان چیره نیز با استعمال از این روش، بوسیله همه کارهای خویشتن تحقیق می کنند. حتما بخوانید: مراحل برنامه ریزی موفق؛ چطور به همگی کارهایمان برسیم؟ ۵. قدردانی و شکرگزاری صبحگاهی
صبح های زود، آرامش زیادی دارد. به همین دلیل، فرصتی بخاطر قدردانی، شکرگزاری و ستاندن انرژی های خوب از گیتی هستی است. پس برای دریافت انرژی بیشتر، بهتر است، بامداد ها زمانی را به قدردانی و شکرگزاری اختصاص دهید و به همه چیزهای خوبی که دارید، فکر کنید. این کار، یکی از باقی ترین روش های کارآفرینان موفق است.
تمرین قدردانی می تواند کارمایه بیشتری بوسیله حیات شما سرازیر کند. این کار نیز باعث کاهش استرس و سست شدن شما، برای آینده و اتفاقات پیش بینی نشده می شود. همچنین بوسیله افزایش خوش دماغ و مثبت اندیشی شما کمک می نرم. ۶. آماده شدن برای رسیدگی بوسیله وظایف بزرگ
کارآفرینان موفق، هر روز صبح برای ارتکاب کارهای مبصر آماده می شوند. اگر وظایف جلال دارید که باید به آن ها تفحص کنید، بهتر است از قدرت فراوان مغزتان در ساعت های مقدمه صبح استفاده کنید. چنانچه روز خویشتن را با کسالت و ناامیدی مبدا کنید، هیچگاه ثانیه نمی توانید به وظایف مبصر و مهم تفحص کنید.
چنانچه همه مراحل قبل را انجام دهید و برای انجام کارهای بزرگ، در بود خودتان انگیزه و انرژی ساختن کنید، آماده مواجهه با مشکلات ریز و درشت سد گونه تان خواهید شد. به این ترتیب، مبصر ترین جلوگیری کننده موجود به خشکی امدن قاعده راه آرزوهای خود را کنار زدید و موفقیت های ناتمام را بوسیله زندگی تان فراخوانی کرده اید. ۷. وقت گذرانی با قوم
فراموش نکنید، که اهمیت اعطا کردن به خانواده نیز بوسیله اندازه توجه به کسب و کار اهمیت دارد. کارآفرینان موفق همان قدر که به ترفیع شغلی خود بزرگی می دهند، برای لحظه گذرانی با خانواده خویشتن نیز نرخ قائلند. چنانچه می خواهید در تمام روز خود انرژی مثبتی همراه تان باشد، بهتر است برای نزدیکی با قوم خود دم بگذارید.
صبح های زود، تلفن همراه خود را بر بگذارید، یک صبحانه ممتاز در کنار خانواده تان صرف کردن کنید. با آن ها نزدیکی کنید و درباره مسائل روز، نظرات آن ها را جویا شوید. از نیازهای شان با خبر شوید و به آن ها بگویید که دوست شان دارید. مطمئن باشید، که در ادامه روز، برای پاسخ اعطا کردن به ایمیل ها و پیام های موثر تان فرصت خواهید داشت، ولی درون نگرش کار، دیگر قوم تان در کنارتان نیستند.
شاید همگی این کارها، م کوچک و به دیدن برسند، اما افراد مظفر معمولا از همین روش های کوچک، نتایج وقار می گیرند. اگر به شروع روزهای عادی و عاری دستور کار روال کرده اید و مقاربت را به ارتکاب فعالیت های مفید و انرژی زای صبحگاهی تقدم می دهید، بهتر است بخاطر مدتی متد های عنوان شده داخل این مقاله را ظهر کنید. مطمئن باشید که همین طریق های جزئی صبحگاهی به طرز افراد موفق، به زودی نتایج شگفت انگیزی را در عمر و موفقیت شما ایجاد خواهد کرد. در ادامه بخوانید: مبصر ترین اشتباهات رایج کارآفرینان بزرگ چه بوده است؟
مقالات صوتی مجموعه صوتی رازهای توفیق موفقیت چیزی جز رعایت یک سری اصول و مسابقه مداوم آنها محو
مشاهده علیه
درباره این سایت